Aivot
muovautuvat ja kehittyvät kuin lihakset, kun niitä liikuttaa.
Kuntoilija voi kasvattaa hauiksia nostelemalla käsipainoja, ja samaan
tapaan aivoja treenaamalla voi vahvistaa vanhoja ja muodostaa uusia
yhteyksiä aivosolujen välille. Käytännössä se tarkoittaa sitä, että
treenattujen ratojen toiminta nopeutuu ja helpottuu.
Tämä näkyy kaikessa
uuden oppimisessa. Kun syksyllä ilmoittautuu italian kielen kurssille
ymmärtämättä sanaakaan ja lähtee keväällä Rooman-matkalle, jossa voi
sujuvasti jutella tarjoilijan kanssa ruokalistasta, ovat hermoverkostot
vahvistuneet. Tunnistamattomasta höpötyksestä onkin tullut tuttua.
Aivot
siis tykkäävät, kun niille tarjoaa haastavaa tekemistä. Treenin pitää
kuitenkin olla itselle mieleistä. Jos siitä ottaa stressiä, aivot
kuormittuvat turhaan.
Heidi Väärämäki HS
Torstai 30.5.2015 Oletko alkanut unohdella? Näillä treeniohjeilla pidät aivot ja muistin
kunnossa.
Miksi elinsiirtopotilailla ei ole Altzheimerin-tautia?
ASSIUUTISIA
NYT LUETAAN...
-
Uusimman tutkimuksen mukaan lapsen autismi voidaan päätellä pupillien supistumisesta 92% varmudella. Autistisen lapsen pupillit supistuvat h...
-
Hänet auto tuo uuden kodin luo, taivas vettä valuttaa. Kapuloiduin suin, ilmein masentunein häntä pitää taluttaa. Väkivalloin viedään noihin...
-
Normalisaatio tarkoittaa, että kehitysvammaisille henkilöille kuuluvat samanlaiset mahdollisuudet, velvollisuudet ja oikeudet kuin muillekin...
-
Pari vuotta sitten* kuoli syöpään Seinäjoella sairaalapappi Kyösti Lähteenmäki. Hän teki elämäntyönsä Törnävän mielisairaalassa ja halusi tu...
-
Autistisesti käyttäytyvillä henkilöillä on usein vaikeuksia tulkita sosiaalisesti merkittävää tietoa toisten ihmisten kasvoista. Näiden vai...
-
Lapset yleensä tiedostavat sisäisen puheensa noin viisi vuotiaina, jolloin he lakkaavat puhumasta ääneen. Asperger-lapset eivät tiedosta ...
-
Turun yliopistossa tehdään tutkimusta siitä, mitä riskitekijöitä on eri neuropsykiatrisilla häiriöillä; mitkä tekijät vaikuttavat eri häiriö...
-
Kamelit pikkeavat kaikista muista eläimistä. Kamelit eivät ole märehtijöitä mutta kylläkin sorkkaeläimiä. Niillä on joilla on kolme vatsaa, ...
-
Koska autismikirjon ihmisten on vaikea ymmärtää kokonaisuuksien ja osien välisiä sekä syy- ja seuraussuhteita (sentraalinen koherenssi), f...
-
Menetelmä Kuntoutus Toiminta Tavoite EIBI* sovellettu käyttäytymisanalyysi eli ABA Lovaas, 1992 Strukturoidut opetustilantee...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti