Kannattaa kiinnitää huomiota siihen, mitä suustaan alas laittaa.
Monia meitä vaivaa vatsavaivat ripuli, ummetuks, närästys, ärtynyt
suoli. Kuinka yleisiä onkaan myös allergiat, väsymys, uupumus,
infektiot, ihosairaudet, masennusoireet ja huono olo.
Giulia
Endersin omat suolistoperäisiset ongelmat alkoivat jo lapsena. Saatuaan
avun terveysongelmiinsa kinnitettyään huomion suoliston hyvinvointiin,
hän päätti opiskella lääketiedettä selvittääkseen suoliston salaisuudet
tarkemmin. Bakteereihin suhtauduttiin aiemmin vihamielisesti ja ne
haluttiin hävittää taudin aiheuttajina.
Nyt on käsitys kuitenkin
muuttunut. Bakteereita on suolistossamme miljardeja ja niissä satoja eri
lajeja. Suurin osa bakteereista on hyödyllisiä. Jokaisella ihmisellä
oman laisensa bakteerifloora kuin sormenjälkemme. Bakteeriprofiilimme on
muuntuva ja siihen vaikuttaa mitä panemme suuhumme.
Bakteerimme
kunto taas vaikuttaa terveyteemme; jopa ajatteluumme. Suolistolla on
oma hermostonsa ja suora yhteys aivoihin. Bakteerit vaikuttavat
mielialaan ja käyttäytymiseen, sillä suolisto ja aivot ovat jatkuvassa
yhteistyössä. Suurin osa noin 95% elimistön omasta serotoniinista
valmistetaan suolistossa. Masennusoireet tulevat suolistosta.
Psyykelääkkeiden syömiseen ja psyykkisten häiriöiden diagnoosiviidakko
on luonut lääketehtaiden otolliset markkinat.
Enders Giulia (2015)Suoliston salaisuus. Kaikki kehomme keskeisestä elimestä. Otava.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Nyt jorinoimaan!